蕪湖毅豐達(dá)餐飲管理有限公司

毅豐達(dá)食堂承包是您的專業(yè)飲食健康***，我們?nèi)娜鉃槟慕】抵?，為您打造實惠、、好的膳食供?yīng)品牌，膳食在食堂承包公司業(yè)界內(nèi)從采購、原材料、衛(wèi)生、安全、出品質(zhì)量、生產(chǎn)流程和成本控制等環(huán)節(jié)都特加規(guī)范化管理，膳食無論從專業(yè)角度還是實力角度，都是您不可多得的專業(yè)食堂承包公司之選！

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、產(chǎn)生熱能，雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要，易為機體吸收，利用率達(dá)98%以上，營養(yǎng)價值很高！為保證平衡飲食、滿足機體需要，又不致營養(yǎng)過剩，老年人每天吃1-2個好，青年和中年人，每天吃2個雞蛋也比較合適！

一些人認(rèn)為，雞蛋有營養(yǎng)、多吃補身體，其實不然，吃得太多，高校食堂承包，反而會給身體帶來一些不良影響！雞蛋中的膽固醇過量會引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生。此外，還易導(dǎo)致肥胖和的負(fù)擔(dān)，膳食全心全意為您的身體健康著想，做您體貼的食堂承包公司膳食管理***！

食堂承包經(jīng)營的基本要求：

食堂承包者應(yīng)嚴(yán)格審查雇用人員，安慶食堂承包，所雇人員必須符合國家規(guī)定的用工條件，工人需要達(dá)到法定年齡，需要具備飲食從業(yè)人員的健康證，員工食堂承包，勞動就業(yè)證等證件。

食堂承包者要嚴(yán)格按照《食堂管理實施細(xì)則》里面的要求進(jìn)行經(jīng)營，并承諾按《細(xì)則》里面的具體規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行。

食堂承包經(jīng)營者必須文明守法，單位食堂承包，自覺接受和服從學(xué)校有關(guān)部門和有關(guān)行政管理機關(guān)的管理和監(jiān)督。

食堂承包公司分享冬天飲食應(yīng)注意些什么?

適量補充無機鹽

醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關(guān)系。***建議冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有：蝦皮、花生、蛤蜊、牛奶等。

多吃些富含維生素B2、A、C的食物

寒冷氣候使人體氧化功能加強，肌體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，飲食中要及時補充維生素B2（核黃素），以防角炎、唇炎、舌炎等疾病的發(fā)生。維生素B2主要存在于動物肝、雞蛋、牛奶、豆類等食物中。維生素Ａ能增體的耐寒力，應(yīng)多吃些富含維生素Ａ的肝、胡蘿卜、南瓜、白薯等食物。維生素C可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，對血管具有良好的保護(hù)作用，應(yīng)注意攝取新鮮蔬菜和水果。